Yeni Anne Babaya İlk Tavsiyeler
Değerli Anne ve Baba, Şu andan itibaren küçük, sevimli bir bebeğin sahibisiniz ve bu bebek belli becerileri kazanıncaya kadar size bağımlı olmak zorunda. Böylesine değerli bir varlığı büyütürken, özellikle ilk günlerde dikkat edeceğiniz bazı noktaları size hatırlatmak istiyoruz. Yeni anneler için tavsiye sıkıntısı yoktur. En çok satan ebeveynlik kitapları, iyi niyetli aile ve arkadaşlar ve hatta sokaktaki yabancılar arasında dikkate alınması gereken pek çok tavsiye var. Sadece yolunuza çıkan çok miktarda bilgiyi gözden geçirmek göz korkutucu bir görev olabilir – kimin tavsiyesini alacağınızı ve kimin (saygıyla) göz ardı edeceğini nasıl bilebilirsiniz?
Gerçek annelerden gelen dürüst ebeveynlik tavsiyelerinin oradaki en iyi kaynaklardan biri olduğu zihniyetinde olduğumuz için, akıllı, anlayışlı annelerden ve ebeveynlik alanındaki uzmanlardan bilgelik sözlerini paylaşmalarını istedik
yeni bebek için ilk önlemler
- Bebeğinize kundak yapmayınız. Aksi taktirde kalça çıkığına neden olabilirsiniz. Tulum giydiriniz ve ara bezini tutunuz.
- ilk bir ay iki saatte bir anne sütü ile besleyiniz: Anne sütü yeterli değilse, doktorunuzun önerisine göre mamaya başlayınız.
- Göğüs temizliğine dikkat ediniz. Emzirirken her iki göğsünüzü de kullanınız.
- Su ihtiyacını sadece anne sütü ile karşılayamayacağı için bebeğinize kaşıkla şekersiz su vermeyi unutmayınız. Vereceğiniz suyun kaynatılmış olmasına dikkat ediniz.
- Her beslemeden sonra yumuşak hareketlerle bebeğin gazını çıkarınız.
- Bebeğinizi yastıksız olarak yüzüstü veya sağ yan üzerine yatırınız.
- Göbeğini herhangi bir şekilde sargı bezi, tülbent ya da benzeri şeylerle sarmayınız, açık tutunuz ve sabah – akşam göbek pansumanını gösterildiği şekilde yapınız. Pansumana göbek düştükten sonra iki gün, daha devam ediniz.
- Banyosunu göbeği düştükten sonra yaptırınız. Bu arada göbekten alt kısmını yıkayabilir veya silebilirsiniz.
- Bebeğinizin vücudunun hiçbir tarafına pudra kullanmayınız.
- Bebek çamaşırlarını yıkarken deterjan kullanmayınız. Sabun veya sabun tozu kullanıp, bol su ile durulayinız.
- İlk altı ay, ayda bir kontrol için doktora başvurunuz. Bu şekilde bebeğinizin gelişimi takip edilecek ve size gerekli önerilerde bulunulacaktır.
- Bebeğinizin burnunun tıkalı olmamasına dikkat ediniz. Gerektiğinde 1-2 damla serum fizyolojik damlatınız.
- İlk bir ay içinde bebeğinizin BCG (Verem) aşısını yaptırmayı ihmal etmeyiniz.
- İlk iki ayını dolduran bebeklerinizin diğer aşılarının başlayacağını unutmayınız.
Kendine güven
Bazı ilk kez anne-babalar, işi çivilenmiş gibi hissetmek ile beceriksiz bir çaylak gibi hissetmek arasında duygusal bir kırbaç darbesi alırlar. Ama biliyor musun? Sen zamanın başlangıcına kadar uzanan başarılı ebeveynlerden oluşan kesintisiz bir zincirin en yeni, en parlak halkasısın! İnanın bana, işler daha sonra çok daha yapışkan hale gelir (korkular, haksız arkadaşlar, genç travmalar vb.). Ama şimdilik, sadece temelleri korursanız tam bir başarı elde edeceksiniz: sevgi, dokunma, şarkı söyleme, süt ve sabır.
Kendine nazik ol
İlk kez anne-baba olan birçok kişi gibiyseniz, kendi bebeğiniz olmadan önce yeni doğmuş bir bebeğe neredeyse hiç dokunmamışsınızdır, ancak otomatik olarak bir bebek bakım uzmanı olmanız gerektiğini düşünürsünüz. Lütfen kafanızdaki o “yargıçtan” yürüyüşe çıkmasını isteyin. En iyi arkadaşına olduğun kadar kendine de destek ol. Bu, daha fazla memnuniyet ve mutluluğa giden kesin bir yol ve yeni ebeveynler için en iyi tavsiyelerden bazıları.
Yeni bebeğinizi emzirmek
Başlangıçta bebeğiniz sürekli besleniyormuş gibi görünebilir, ancak yavaş yavaş siz ve bebeğiniz bir düzene gireceksiniz ve ürettiğiniz süt miktarı sabitlenecektir. Bebeğinizi istedikleri sıklıkta besleyin. Buna bebek liderliğinde besleme denir. Bebeğinizin ne zaman doyduğuna karar vermesine izin verin.
Yeni bebeğinizi yıkamak ve banyo yapmak
İlk birkaç gün bebeğinizi yıkamanıza gerek yoktur. Bunun yerine yüzünü, boynunu, ellerini ve poposunu dikkatli bir şekilde yıkamayı tercih edebilirsiniz. Buna bazen tepesi ve kuyruğu denir.
Bebeğinizin uyanık ve mutlu olduğu bir zaman seçin. Odanın sıcak olduğundan emin olun ve her şeyi önceden hazırlayın.
Bir kase ılık suya, havluya, pamuklu yüne, temiz bir bebek bezine ve gerekirse temiz giysilere ihtiyacınız olacak.
Bebeğinizin uyumasına yardımcı olmak
Yeni doğan bebeklerin gece ve gündüz sadece 2 ila 3 saat uyuması normaldir.
Bunun bir nedeni, yeni doğan bebeklerin henüz gündüz ve geceye ayarlanmamış olmasıdır.
Bebekler de ilk aylarda hızla büyürler ve mideleri çok küçüktür. Bu, az ve sık beslenmeleri gerektiği anlamına gelir.
Bebeğiniz büyüdükçe, yavaş yavaş daha az gece beslenmesine ihtiyaç duymaya başlayacak ve geceleri daha uzun süre uyuyacaktır.
Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltmak
ABÖS nadirdir, bu nedenle endişelenmenin bebeğinizin ilk birkaç ayından keyif almanızı engellemesine izin vermeyin.
Bebeğinizi ilk 6 ay sizinle aynı odadaki bir bebek karyolasında sırt üstü yatırmak, bebeğinizin riskini daha da azaltmanın bir yoludur.
Hamilelik veya emzirme döneminde sigara içmemek ve bebeğinizle aynı odada kimsenin sigara içmesine izin vermemek de onları korumaya yardımcı olacaktır.