ideal kilonuzu hesaplama aracı İdeal kilo nasıl tanımlanır? İdeal vücut ağırlığı, belirli bir boy için maksimum yaşam beklentisiyle ilişkili optimal ağırlıktır. Obeziteyi ölçmek için BMI kullanılmadan...
İdeal Kilo Rüya Değil… Diet yapanların çoğunun, arzuladıkları kiloya ulaşma ve o kiloda kalmada başarısız olduğu bilinen bir gerçek. Verilen kiloların geri alınması ve diyetlerin bırakılm...