Zayıflama ilaçları Rehberi Zayıflama ilaçları Rehberi’nde obez misiniz? Kilo verme hapları nasıl etki eder? Zayılma ile ilgili konulara değineceğiz. FDA onaylı kilo verme hapları, aşağıdakiler d...
Böbrek dostu Doğal besinler Rehberi Böbreklerimize iyi gelen besinler nelerdir? Kronik böbrek hastalığınız varsa, gıda ve sıvı alımını izlemek çok önemlidir çünkü hastalıklı böbrekler, sağlıklı böbrek...
Zayıflamak isteyenlere öneriler Rehberi Uzmanlara Göre Kilo Vermenin ve Uzun Vadede Uzak Tutmanın En İyi Yolu Diyet mi daha önemli? Veya egzersiz? Ya da her ikisi de? Burada, araştırmaya dalıyoruz ve ...
Sağlıklı Beslenme Rehberi Sağlıklı beslenme olarak kabul edilen nedir? Meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız veya az yağlı süt ve süt ürünlerini vurgular. Deniz ürünleri, yağsız et ve kümes ...
Rejimin püf noktaları Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile olumlu sağlık sonuçları arasında yakın bir bağlantı olduğuna dair artan kanıtlar var. Aslında, sağlıklı beslenme, aşağıdakiler gibi belirli s...
Kan gurubuna göre diyet ve güzellik Doğru beslenmeyle gerçekten güzelleşebilir misiniz? Tabii ki evet. Ancak bu olay bugünden yarına gerçekleşmez. Meyve ve sebze, et ve balık, hububat ve süt ür...
Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi sağlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerle olduğu gibi iki zıt enerji vardır: toprağa ve soğuğa bağlı dişi enerji. ...
Her öğünde, her gruptan bir yiyecek seçerek tüketiniz. (Örn/ sabah: açık çay, bir kibrit kutusu beyaz peynir, bir küçük boy domates, 15gr kepek ekmeği) sabah: 1. grup: Açık çay(şekersiz), ıhlamur(şeke...
12 günlük meyve diyeti Meyveci veya meyve diyeti, oldukça kısıtlayıcı bir vegan diyetidir. Süt ürünleri dahil tüm hayvansal ürünleri içermez. Bu programı takip eden kişiler, öncelikle çiğ meyve...