Çocugunuzla Sevginizi -Özgüveni-Okul Başarısını Arttırın-Stresinizi Azaltın
1- Onu Sevdiğinizi Ve Ona Değer Verdiğinizi Sık Sık Belli Edin
2- Ona Ara Sıra Özel Bir Hediye Verin
3- Bir Arkadaşa İhtiyacı Olduğunda Mutlaka Onun Yanında Bulunun
4- Ona Her Zaman İçin Vakit Ayırın
5- Sık Sık Onunla Yürüyüşe Çıkıp Konuşun
6- Birlikte Yemek Yemek İçin Dışarı Çıkın
7- Özel Günlerinde Kesinlikle Hatırlayın
8- Konuşurken Tamamen Onu Dinleyin
9- Konuşurken Tamamen Samimi Konuşun
10- Ona Kesinlikle Yalan Söylemeyin
11- Konuşurken Kesinlikle Gözüne Bakın
12- Onun İyi Özelliklerini Keşfetmeye Çalışın
13- Onun Üzüntülerini Ve Dertlerini Dinleyin
14- Onun Size Tamamen Güvenmesini Sağlayın
15- Boş Zamanlarınızı Ona Ayırmaya Çalışın
16- Onun İçin Fedakarlıkta Bulunmaktan Kaçınmayın
17- Onun Arkadaşları İle Tanışın
18- Tatil İçin Birlikte Program Yapın
19- Uzun Süre Ayrı Kalmayın
20- Onu Anladığınızı Hissettirin
21- Onun Sevmediği Şeyleri Öğrenin
22- Onu Değiştirmek Yerine Önce Kendinizi Değiştirmeyi Düşünün
23- Onun Hoşuna Giden Şeylerin Bir Listesini Yapın
24- Yarınlar İçin Birlikte Plan Yapın
25- Hayal Ve Düşüncelerinizi Onunla Paylaşın
26- Ona Kızdığınızda Onunla Hemen Konuşmaya Çalışın
27- Yaptıkları Hakkında Tahminde Bulunmak Yerine Onunla İletişim Kurun
28- Onun Kaygılarını Anlamaya Çalışın
29- Onunla Bir Çok Ortak Yönünüz Olduğunu Düşünün
30- İyi Yönlerini Sık Sık Aklınıza Getirin
31- Onu Her Zaman İçin Kontrol Etmeye Çalışmayın
32- Kendini İfade Etmesine Sık Sık İzin Verin
33- Onun Hayatındaki Zorlukları Sık Sık Hatırlayın
34- Başarılarını Takdir Edin
35- Yanında Olduğunuzu Hissettirin
36- Duygularına Öncelik Tanıyın
37- Onu Olduğu Gibi Kabul Etmeye Çalışın
38- Eleştirmeyin Ona Kötü Şey Söylemeyin
39- Onun İçin Özel Olan Nedir ? Onu Bulun
40- Onun Sevdiği Şarkıları Öğrenin Ve Birlikte Dinleyin
41- Ona Bir Kitap Alın Ve Onun İçin İmzalayın
42- Ona İltifat Etmeyi Unutmayın
43- Hata Yaptığınızda Ondan Gecikmeden Özür Dileyin
44- İyiliği Karşısında Teşekkür Etmeyi Unutmayın
45- Hatalarını Büyütmeyin Ve Ona Karşı Hata Yapmamaya Çalışın
46- Onun Hakkında İyimser Olun , İyi Düşüncelerinizi Pekiştirin
47- Onun Hakkındaki İyi Düşüncelerinizi Diğer İnsanlara Söyleyin
48- Gücendiğinizde Ondan Kaçmaya Çalışmayın
49- Onun Yerine Sık Sık Kendinizi Koyun
50- Endişelerinizi Rahatça Söyleyin
51- Ona Biraz Daha Zaman Tanıyın
52- Onun İçin Yaptıklarınıza Bir Yenisini Ekleyin
53- Herşey Bittiğinde Ona Bir Şans Daha Tanıyın
54- Hayatınızın Her Aşamasında Onu Da Düşünün
55- Kişiliğine Önem Verin , Duygularını Anlamaya Çalışın
2- Stresinizi Azaltmanın Yolları
1-Kendinize Dinlenmek İçin Biraz Vakit Ayırın
2- Dışarı Çıkıp Temiz Havada Biraz Yürüyün
3- Sevdiğiniz Bir Arkadaşınız İle Sohbet Edin
4- Sevdiğiniz Bir Müziği Dinleyin
5- Hayatınızda İyi Giden Şeyleri Gözünüzün Önüne Getirin
6- Sizi Seven İnsanların Varlığını Düşünün
7- Hayatta Yapılacak Çok Güzel Şeyler Olduğunu Düşünün
8- Sizi Anlayacak Birilerinin Mutlaka Olduğunu Aklınıza Getirin
9- Fiziksel Aktivitede Bulunarak Kaslarınızı Gevşetin
10- Gerekli Miktarda Uyumayı İhmal Etmeyin
11- İşinizdeki Konuları Asla Eve Taşımayın
12- Yapamayacağınız Şeyler İçin Söz Vermeyin
13- Yorulduğunuzu Hissettiğinizde Dinlenmek İçin Bir Ara Verin
14- Yemek Yeme Düzeninizi Aksatmayın
15- Bir Parkta Veya Yeşil Alanda Yürüyüşe Çıkın
16- Ara Sıra Güzel Bir Film İzleyin Veya Tiyatroya Gidin
17- İş Hayatınızda Hiç Bir Şeyin Sizin Sağlığınızdan Daha Önemli Olmadığını Düşünün
18- Eve Geldiğinizde Bir Duş Alıp Rahatlayın
19- Bir Arkadaşınız İle Oturup Bir Fincan Kahve İçin
20- Zor Anlarda Panik Yapmadan Herşeyin Yolunda Gideceğini Düşünün
21- Bir Koltuğa Oturup Derin Bir Nefes Alın Ve Sakinleşmeye Çalışın
22- Aşırı Miktarda Çay Kahve İçmekten Kaçının
23- Sıkıntılarınızı Başkaları İle Paylaşmayı Unutmayın
24- Hafta Sonu Balık Tutmaya Veya Yüzmeye Gidin
25- Sabahları Erkenden Yürüyüşe Çıkın
26- Bir Kişi Hakkında Karar Verirken İyi Yönlerini Düşünün
27- Güler Yüzlü Davranmayı Unutmayın
28- İnsanlar İle İlişkilerinizi Sağlamlaştırın
29- İnsanlar İle Anlaşmazlıklarda Muhakkak Bir Çözüm Yolu Olduğunu Unutmayın.
30- İnsanlar İle Bozulan İlişkilerinizi Zaman Geçmeden Düzeltmeye Çalışın.
31- Karamsarlık Yerine Olaylara Olumlu Bakmayı Öğrenin Ve Bazı Şeyleri Zamana Bırakın
32-Kendinize Ve Başkalarına Karşı Suçlayıcı Ve Yargılayıcı Olmayın
33-Evinizde Veya İşyerinizde Çiçek Yetiştirin Ve Onların Bakımını Yapın.
34-Hobilerinizi Artırın , Boş Kalmadan Bir Şeylerle Uğraşın
35-Hayatın Günlük Akışında Sizi Rahatlatacak Bir Şeyler Okumayı Unutmayın
36-İşler Yoğunlaştığında Bir Koltuğa Oturup, Kaslarınızı Gevşetip , Gözlerinizi Kapatarak Kendinizi Güzel Bir Yerde Hayal Edin
37-Yapamadıklarınız Konusunda Endişelenmek Yerine Onları Yapmak İçin Sıraya Koyun
38-Güzel Şeyleri İnsanlarla Paylaşın
39-Sinirlenmenin Ve Telaşlanmanın Hiçbir Şeyi Halletmeyeceğini Unutmayın
40-Gerektiğinde Başkalarından Yardım Almayı Unutmayın
3-Okul Başarısı İçin
1- Sorumluluk Duygusunu Artırmaya Çalışın
2- Yaşına Uygun Yapabileceği Görevler Verin
3- Başarılı Olmuş Kişileri Ona Sevdirin Ve Örnek Gösterin
4- Kendine Güvenmesini Sağlayın
5- Okul Arkadaşları İle İyi İlişkiler Kurmasını Sağlayın
6- Ondan Yapamayacağı Şeyleri İstemeyin
7- Ona Yaşından Ve Olduğundan Daha Küçükmüş Gibi Davranmayın
8- Onun İle Birlikte Vakit Geçirin , Kendini İfade Etmesini Sağlayın
9- Uygun Olmayan Arkadaşlarını Onunla Konuşun
10- Madde Kullanımından Uzak Kalmasını Sağlayın
11- Ders İçin Yeterli Vakit Ayırmasında Ona Yardımcı Olun
12- Onun Okul Başarılarını Uygun Bir Şekilde Ödüllendirin
13- Ona Her Zaman Cesaret Verin , Destekleyin
14- Başarısızlıkları İçin Konuşun , Onu Başarıya Motive Edin
15- Öğretmeni İle Onun Hakkında Sık Sık İletişime Girin
16- Öğretmeninin Onun Hakkındaki Önerilerini Dikkate Alın
17- Hayatta Düzenli Ve Programlı Olmasına Yardımcı Olun
18- Onun Stres Faktörlerini Hesaba Katın , Psikolojik Durumuna Dikkat Edin
19- Aile İçi Huzuru Ve Sevgi Ortamını Onun İçin Hazırlayın
20- Anne Ve Baba Birlikte Dersleri Konusunda Destek Olun
21- Ders Çalışma Harici Zamanlarda Dinlenmesini Sağlayın
22- Onu Okumaya Teşvik Edin, Okuma Alışkanlığı Kazanmasına Yardımcı Olun
23- Ona Uygun Dikkatini Dağıtmayacak Bir Ders Çalışma Ortamı Hazırlayın
24- Dikkatini Devam Ettirme Konusunda Eksikliği Olup Olmadığını Kontrol Edin
25- Onun Kapasitesinden Daha Fazla Beklentilere Girmeyin
26- Okulu Sıradan Bahanelerle Aksatmasına İzin Vermeyin , Bu Durumu Denetleyin
27- Derslerine Engel Olabilecek İsteklerini Uygun Bir Şekilde Sınırlayın
28- Onu Ders Ve Sınavlar Konusunda Paniğe Sevk Etmeyin
29- Her Gün Düzenli Ders Çalışmasını Sağlayın
30- Düzenli Öğünler ,gıda Alımı Ve Çeşitliliğini Sağlamaya Çalışın
31- Onun Kabiliyetlerini Yönlendirin Ve Gelişmesini Sağlayın
31- Onunla Mümkün Olduğu Kadar Nitelikli Zaman Geçirin
32- Uyku Düzeninin Bozulmamasını Sağlayın
33- Hafta Sonları Ve Yaz Tatillerinde Yeterince Dinlenmesini Sağlayın
34- Okulda Yolunda Gitmeyen Şeylere Karşı Uyanık Olun
35- Yaşıtları Ve Başkaları İle Onu Kıyaslamayın
36- Onun İle Okul Ve Dersler Hakkında Belli Aralarda Durum Değerlendirmesi Yapın
37- Onu Arkadaşları İle Rekabete Sürüklemeyin
38- Çok Aşırı Ders Çalışmasını Sınırlayın
39- Onun Hobilerini Artırın , Ders Dışında Hobileri İle İlgilenmesini Sağlayın
40- Onun Her Zaman İçin Yanında Olduğunuzu Devamlı Hissettirin
41- Küçük Problemler Büyümeden Zamanında Müdahale Edin
42- Ders Çalışırken Belli Aralarla Dinlenmesini Sağlayın
43- Defter Ve Kitaplarını Düzenli Ve Temiz Kullanmasını Sağlayın
44- Kapasitesinin Altında Uyarı Düzeyi Düşük Bir Sınıfta İse Okul İle Durumunu Görüşün
45- Bazı Derslerde Birlikte Çalışarak Ona Destek Olun
46- Çocuğunuzun Görme Ve İşitme Problemi Olup Olmadığını Değerlendirin
47- Beklenenin Çok Altında Başarı Durumunda Özel Öğrenme Güçlüğüne Dikkat Edin
48- Sportif Faaliyetler İle Ders Dışı Dinlenmesini Sağlayın
49- Okul İçi Sosyal Etkinliklerde Onu Cesaretlendirin
50- Aileyi Etkileyen Stres Etkenlerinin Okul Başarısını Düşüreceğini Unutmayın
51- Anne Ve Babanın Yalnız Birinin Okul Konusunda Desteğinin Tam Olarak Yeterli Gelmeyeceğini , Her İki Ebeveynin Birlikte Gereken Önemi Vermesi Gerektiğini Unutmayın
52- Onun Zihinsel Yeteneğinin Ezber Ve Taklite Göre Değil , Mantık Ve Üretkenliğe Dayalı Olması Konusunda Yönlendirin
4-Çocuğunuzun Özgüvenini Artırmak İçin Yapılacaklar
1- Ona Sık Sık Söz Hakkı Verin
2- Kendini Ve Duygularını ”ne Düşünüyorsun , Nasıl Hissediyorsun” Gibi Sözlerle Anlamaya Çalışın
3- O Konuşurken Onun Yüzüne Bakın Ve Ciddiye Alındığını Hissettirin
4- Onun Fikirlerine Değer Verdiğinizi Hissettirin
5- Onun Olumlu Davranışlarını Kesinlikle Takdir Edin
6- Yaşına Uygun Görevler Verin
7- Verilen Görevlerden Sonra Başarısını Takdir Edin
8- Onun İçin Zaman Ayırın
9- Onun İle Değişik Konularda Sohbet Etme Ortamı Oluşturun
10- Onun Korku Ve Endişelerine Saygı Duyun
11- Aşırı Eleştirici Olmaktan Ve Yargılayıcı Davranmaktan Kaçının
12- Hatalı Davranışlarını Konuşarak Uyarın Ve Ona Doğru Olanı Anlatın
13- Başkaları Yanında Onu Küçük Düşürmeyin
14- Onun Başarısızlıklarını Büyütmeyin
15- Başkaları İle Onu Kıyaslamayın
16- Kabiliyetlerini Farkedin Ve Teşvik Edin
17- Onu Sosyal Ortamlarda Bulunmaya Cesaretlendirin
18- Topluluk İçerisinde Söz Almasını Teşvik Edin
19- Onu Çocuk Olarak Görmeyip , Varlığını Önemseyin
20- Yaşına Uygun Oyun Faaliyetlerini Destekleyin
21- Onu Sık Sık Sevdiğinizi Söyleyin
22- Onun İçin Önemli Olan Şeylere Sizde Önem Verin
23- Onun Önemli Günlerini Unutmayın
24- Aile İçin Vazgeçilmez Bir Kişi Olduğunun Altını Çizin
25- Onun Yerine Yapması Gereken Şeyleri Siz Yapmayın
26- Onun Aile İçi Bağlarının Kuvvetlenmesini Sağlayın
27- Olayları Hep Olumsuz Değerlendirmeyin
28- Onun Okul Hayatına Ve Eğitimine Önem Verin
29- Sadece Onun İçin Ayırdığınız Zamanlar Olsun
30- Onunla Beraber Sosyal Aktivitelerde Bulunun
31- Yanlış Ve Uygunsuz Cezalandırmadan Kaçının
32- Ondan Beklentileriniz Çok Aşırı Olmasın
33- Onun Farklı Ve Gelişmekte Olan Kişilik Yapısı Olduğunu Unutmayın
34- Onun İçin Mutlu Ve Huzurlu Bir Aile Ortamı Sağlayın