Kendinizi ve başkalarını güvende tutun: Hepsini yapın!

Sıranız gelir gelmez aşı olun ve aşılamayla ilgili yerel yönergeleri izleyin.
Hasta gibi görünmeseler bile, diğerleriyle aranızda en az 1 metre mesafe bırakın. Kalabalıktan ve yakın temastan kaçının.
Fiziksel mesafenin mümkün olmadığı ve havalandırmanın yetersiz olduğu ortamlarda uygun şekil…[Devamını oku]

Çenenizin çıkıntısı ve şekli neden bu kadar önemli?

Genç nesildeki en popüler ‘ince düzeltmelerden’ biri dudak dolgularıdır.

Gittikçe daha fazla kişi diğer özelliklerimizin farkına varıyor ve uygulayıcılarımız ve yüzlerimizin doğal uyumunu ve dengesini korumak için bize başka neler sunabilecekleri hakkında daha fazla araştırma yapıyor olsa da,…[Devamını oku]

Alkaloidler, genellikle bir halkada azot içeren, bitkilerin ikincil metabolitleri olan küçük organik moleküllerdir; bitki türlerinin yaklaşık %20’si alkaloitlerden oluşur (Amirkia ve Heinrich, 2014; Khan, 2016a). Alkaloidler, esas olarak otçullara ve patojenlere karşı bitki savunmasında yer alır.

Alkaloidler, potansiyel biyolojik ve farmakolojik…[Devamını oku]

cinsel sağlıkla ilgili  dikkat etmeniz gereken hususlar:

1. cinsel organlarınızı tanıyın
2. cinsel tercihlerinize dikkat edin
3. cinsel kimliğinizi bilin
4. cinsel tatmininizi öğrenin
5. Doğurganlık araştırın
6. menopoz
7. Cinsel sağlığınıza nasıl dikkat edersiniz?
8. Güvenli seks yapın
9. Cinsel ilişki sırasında koruma kullanmak cinsel sağlığını…

[Devamını oku]

Addison hastalığı hakkında
Addison hastalığı (primer adrenal yetmezlik veya hipoadrenalizm olarak da bilinir) adrenal bezlerin nadir görülen bir hastalığıdır.
Adrenal bezler, böbreklerin üzerine oturan iki küçük bezdir. Kortizol, aldosteron ve adrenalin gibi temel hormonları üretirler.
Addison hastalığında böbrek üstü bezi hasar görür ve yeter…[Devamını oku]

Yaygın çocukluk hastalıkları
1. Soğuk algınlığı
Soğuk algınlığının en yaygın çocukluk hastalıklarından biri olması şaşırtıcı değildir. Soğuk algınlığına, insanların birbirleriyle yakın temasta olduğu ortamlarda kolayca yayılan virüsler neden olur. Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, ancak ateş, kas ağrıları veya baş ağrıları gibi semptomlar…[Devamını oku]

US News & World Report’un yıllık raporuna göre, Akdeniz diyeti üst üste dördüncü yıl için en iyi diyetler arasında 1 numara oldu. DASH ve esnek diyetler toplam diyetlerde ikinci sırada yer aldı; birincisi modifiye edilmiş bir vejetaryen diyeti, ikincisi ise kan basıncını düşüren bir diyettir. Uzmanlara göre, bu tür sıralamalar şaşırtıcı…[Devamını oku]

İyi bir ilk izlenim bırakmanın birçok avantajı vardır. İnsanların sizin hakkınızda fark ettiği ilk şey gülümsemenizdir. Kendinizi tanıtmanın en büyük yolu nazik bir gülümsemedir. Kendinize inanmak ve başkalarının size inanmasına izin vermek çok önemlidir.
Gülüşünüz konusunda kendinize güveniyorsanız, estetik diş hekimliği düşünebilirsiniz. Estet…[Devamını oku]

Tedavi
Sedef hastalığı tedavileri, cilt hücrelerinin büyümesini yavaşlatmaya ve pulları ortadan kaldırmaya çalışır. Topikal tedavi (kremler ve merhemler), fototerapi (ışık tedavisi) ve oral veya enjekte edilebilir ilaçların tümü seçeneklerdir.
Kullandığınız tedavi türü, sedef hastalığınızın ciddiyetine ve önceki tedavilere ne kadar iyi yanıt ve…[Devamını oku]

Herhangi birinin ve herkesin yasa dışı uyuşturucu kullanmasını engellemek neredeyse imkansız olsa da, uyuşturucu ve/veya alkol bağımlılığını önlemek için hepimizin yapabileceği şeyler vardır. Bu bilgiyi size en yakın olanlarla paylaşarak onların da uyuşturucu kullanmasını engelleyebilirsiniz.

1. Akran baskısı ile etkili bir şekilde başa çık…[Devamını oku]

Depresyon belirtileri üzüntü, yorgunluk ve zayıf benlik saygısını içerebilir, ancak çeşitli etkileri olan çeşitli depresif bozukluklar olduğundan, depresyon belirtileri daha karmaşık olabilir. Depresyon belirtilerini anlamak, durumu tanımlamak, tedaviye rehberlik etmek ve ABD’de depresif belirtileri olan 20 milyondan fazla yetişkin ve erg…[Devamını oku]