Kepeklenme Rehberi
Kafa derinizden beyaz beyaz bir şeyler dökülüyor. İlk etapta kepek neden olur? Saç derisinde büyüyen ve saç folikülleri tarafından salınan yağlarla beslenen bir mantar olan Malassezia, kepeklerin yaygın bir nedenidir. Malassezia, bazı insanlarda bağışıklık sisteminin aşırı tepkisine neden olabilmesine rağmen, normalde bir endişe kaynağı değildir. Bu, kafa derisini tahriş edebilir ve ek cilt hücreleri oluşturmasına neden olabilir.
İki yemek kaşığı limon suyunu saç derinize masaj yapın ve bir dakika bekletin. Ardından bir çay kaşığı limon suyu ve bir bardak suyu karıştırın. Karışımla saçınızı durulayın. En iyi sonuçlar için bunu günlük duşunuzdan hemen önce tekrarlayın.
Kepeklenme Nedenleri
Derideki yağ bezleri iltihabı : Omuzlarınıza adeta kar taneleri düşüyor, başka belirti yok. Veya kaşlarınızda, burnunuzda, kulaklarınızın arkasında, hatta koltuk altlarınızda ve cinsel organlarınızda çok miktarda pul pul kabuk ya da kepek var. Kızarma, kabuk bağlama ve akıntı görülüyor. Bunun nedeni kesinlikle bilinmiyor, ancak bu muhtemelen aşırı yağlanmayla birlikte görülen ve çoğunlukla fiziksel ya da duygusal stresle, aşırı sıcak ve nemli havayla veya soğukla daha da kötüleşen bir mantar enfeksiyonundan kaynaklanabilir.
Kendi kendine yardım yöntemleri genellikle işe yarar.
Sedef hastalığı : Önce kepek vardı, ama artık lekeler başladı ve bu beyaz pullarla kaplı kabarık lekeler saç derisine, dizlere, dirseklere ve kaba etinize yayıldı.
Lekeler kaşınıyor veya ağrı yapıyor. Tırnaklarınızda yumuşama ve renk atma, eklem ağrıları ve sertleşme de söz konusu olabilir.
Mantar Enfeksiyonu : Saç derinizde kaşınan, kırmızı veya gri lekeli pullar var. Muhtemelen saçınız biraz döküldü. Mantar enfeksiyonlarına mikroskopik organizmalar yol açar. Tutulmalar hafif ile ağır arası derecelerde olabilir. Enfeksiyon genellikle hijyene dikkat etmemenin sonucudur. Bazen reçetesiz veya reçeteli ilaç gerekebilir.
Sıcak su kepek yapar mı?
Sıcak su, özellikle sıcaklık çok yüksekse, saçınızı doğal yağlardan arındırır. Bu, saçınızı doğal, değerli yağsız bırakır ve kuru ve kırılgan görünmesini sağlar. Sıcak su saç derinizi kurutur, bu da kaşınmaya ve kepeğe neden olabilir.
Kendiniz Ne Yapabilirsiniz?
Reçetesiz veya reçeteyle verilmiş ve sülfür, asit salisilik, selenyum veya katran içeren bir şampuanla her gün yıkayın. Talimatlara harfiyen uyun ve iyice durulayın. Bir güçlendirici yararlı olabilir. Yağ ve cilt hücresi birikimini azaltmak için, hafif kepek için orta dereceli bir şampuanla düzenli olarak temizlemeyi deneyin. Bu işe yaramazsa ilaçlı bir kepek şampuanı deneyin. Bazı insanlar, gerekirse diğer günlerde normal şampuanlama ile haftada iki ila üç kez ilaçlı bir şampuan kullanarak başa çıkabilir.
Kepeklenme Önleme
Kepeğe karşı şampuanı ara sıra, normal şampuan kullanımının arasında kullanın. Farklı şampuanları deneyin, iki şampuanı değişmeli kullanın veya birkaç günde bir şampuan değiştirin.
Çocuğunuzun Tedavisi
Yumuşak bir saç fırçası veya diş fırçasıyla saç derisinin rahatsız bölgesini (pullu, kırmızı, kabuklu ya da akıntılı kısmını) yumuşatın. Kabuklar çıkmayacak kadar sertse, ılık bebe yağı sürün ve çocuğunuzun başına ılık havlu sarıp 15 dakika beklettikten sonra kepek giderici şampuanla yıkayın, ancak şampuan çocuğun gözüne kaçmasın.
