Evde Bulunması Gereken 9 şifalı bitki

Aslında günümüzün birçok konvansiyonel ilacının temeli bitkilerden elde edilmektedir. Örneğin kınakına kabuğu, sıtmaya karşı savaşan ilaçların yapımında kullanılır. Hindistan’da, Ayurvedik ilaçlar dışında, bitkiler modern ilaçların yaklaşık %70’i için en zengin bileşik kaynağıdır.Evde Bulunması Gereken Güçlü Şifalı Bitkiler. Bitkileri tıbbi amaçlarla kullanmanın alışılmadık bir fikir olmadığını söylemek yanlış olmaz. Hindistan, önemli çağdaş alaka düzeyine sahip en zengin bitki ilaçları geleneğine sahiptir. Hindistan’daki bitkilerin yaklaşık beşte birinin ilaç kullanımına geçmesiyle, etkinliği, bulunabilirliği ve maliyeti güvenli bir şekilde garanti edilebilecek çeşitli bitkiler hemen köşede mevcut. Muazzam iyileştirici faydaları olan evde yetiştirebileceğiniz en güçlü 9 şifalı bitkiyi öğrenin:

1. Aloe Vera

Aloe Vera, erken Mısırlılar tarafından ‘Ölümsüzlük Bitkisi’ olarak adlandırılmıştır. ‘Mucize Bitki’ evde yetiştirilebilen ve ‘her şeyi iyileştiren’ özelliği olan etkili bir şifalı bitkidir. Tedavi edici olduğu kadar güzellik çözümleri için de aranabilir. Aloe Vera’nın bazı kullanımları aşağıda belirtilmiştir:

1. Hasarlı, iltihaplı cildi ve güneş yanığını iyileştirir
2. Ülseratif kolit gibi sindirim bozukluklarını giderir.
3. Kronik kabızlığı giderir
4. Kan şekerini düşürür
5. Diş plağını azaltır

2. Limon Otu

Limon otu, potansiyel sağlık yararları olan, ev için aromatik bir tropikal çok yıllık şifalı bitkidir. Ayurveda’da buna Bhuslrina denir. Bitkinin faydalarından bazıları aşağıdadır:

1. Larenjit ve boğaz ağrısı gibi solunum sorunlarına karşı savaşır.
2. Güçlü antikanser yetenekleri vardır ve kemoterapi ile birlikte adjuvan tedavi olarak kullanılır.
3. Kilo vermek için detoks çayı olarak limon otu kullanılır.
4. Karın ağrısı, baş ağrısı vb. azaltır.
5. Ateş düşürücü özelliğinden dolayı ateşi kontrol altına alır.

3. Çemen otu

Çemen otu veya methi, Hint körilerinde yaygın olarak kullanılır ve etkileyici sağlık yararları nedeniyle genellikle ek olarak alınır. Ev için kolay büyüyen bu şifalı bitki, hafif tatlı, cevizli bir tada sahiptir. Bitkinin bazı faydaları şunlardır:

1. Ter kanallarının boşaltılmasına yardımcı olur
2. Kötü sindirimi tedavi eder
3. Ağrılı adet kanamalarından kurtarır
4. Kötü nefesi giderir
5. İltihap, mide rahatsızlığı, ülser ve hazımsızlıktan kurtarır.

4. Biberiye

Odunsu çok yıllık bitki, bir ev bahçesi için en saygın mutfak ve şifalı bitkilerden biridir. Genellikle soslarda, çorbalarda ve dolmalarda kullanılır. Bu şifalı şifalı bitkinin bazı kullanımları şunlardır:

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir
2. Hazımsızlığı tedavi eder
3. Hafızayı keskinleştirir ve konsantrasyonu artırır
4. Kafeine uyarıcı bir alternatiftir.
5. Karnosik asit varlığı nedeniyle beyin hasarını önler.

5. nane

Nane evde kolayca yetiştirilebilen bir Ayurvedik şifalı bitkidir. Serinletici bir gaz giderici olarak bilinir ve genellikle tazelik ve tat ile ilişkilendirilir. Bitkinin bazı faydaları şunlardır:

1. İrritabl bağırsak sendromunu azaltır.
2. Artrit ve migren ile ilişkili kronik ağrıyı hafifletir.
3. Akne tedavisinde kullanılan salisilik asit içerir.
4. Vücut gücünü ve canlılığını artıran bağışıklık sistemini güçlendirir.
5. Tansiyonu düşürür ve hipertansiyondan kurtarır.

6. Kekik

Kekik, güçlü antiseptik yapısıyla bilinen aromatik çok yıllık bir bitkidir. Bununla birlikte, mutfak ve süs kullanımları da vardır. Bu şifalı bitkiyi evde yetiştirmenin bazı faydaları şunlardır:

1. Göğüs tıkanıklığı, bronşit ve öksürük gibi göğüs ve solunum problemlerine yardımcı olur.
2. İyi bir manganez, demir, lif, bakır vb. kaynağı olduğu için bağışıklığı artırır.
3. Mantar öldürücü özelliğinden dolayı hava kirleticilerine karşı dezenfektan olarak kullanılabilir.
4. Kolesterol ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur
5. Aktif bileşik, timol nedeniyle sindirim yollarının genel sağlığını destekler.

7. Lavanta

Bitki tatlı kokusu ve güzel çiçekleri ile ünlüdür. Lavantadan elde edilen yağın birçok tıbbi özelliği vardır. Bu şifalı şifalı bitkinin evde yetiştirmek için bazı kullanımları şunlardır:

1. Hafif bir antidepresandır ve stres ve kaygıyı giderir.
2. Çiçekler salatalarda, limonatalarda, tereyağında vb. küçük dozlarda kullanılabilir.
3. Lavanta yağı antifungal dirençli enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur
4. Yara iyileşme sürecini hızlandırır
5. Lavanta yağı saç dökülmesini kontrol eder

8. Lale

Lale, ev bahçeniz için Hindistan’daki en güçlü şifalı bitkilerden biridir. Fesleğen veya lale birçok tıbbi uygulamaya sahiptir ve Ayurvedik metinlerde ‘Otların Kraliçesi’ olarak da bahsedilmiştir.Lale’nin bazı kullanımları:

1. Soğuk algınlığı, ateş, öksürük, tıkanıklık, boğaz ağrısı ve bronşitten kurtulmaya yardımcı olur.
2. Ülser, adet krampları, kusma, hazımsızlık vb. gibi gastrointestinal rahatsızlıkları tedavi eder.
3. Kan basıncını düşürür, stresi azaltır ve kortizol seviyelerini düzenleyerek kolesterolü kontrol eder.
4. Beta-karoten varlığı nedeniyle görme yeteneğini geliştirir.
5. Lale yağı böcek kovucu olarak kullanılır

8. Zencefil

Zencefil, iyileştirici özelliklerinden dolayı binlerce yıldır kullanılmaktadır. Zencefil çiçekli bir bitkidir. Aşağıda belirtilen inanılmaz sağlık avantajları:

1. Kanın pıhtılaşma riskini azaltır
2. Hareket hastalığını ve mide bulantısını tedavi eder
3. Gastrointestinal sorunları tedavi eder ve metabolizmayı hızlandırır.
4. Soğuk algınlığı ve gribi hafifletir
5. Kanser riskini azaltır

9. kadife çiçeği

Kadife çiçeği çok değerlidir ve evde yetiştirilmesi en yaygın şifalı bitkilerden biridir. Bu sadece bir süs bitkisi değil, çiçekli baş aşağıdaki gibi iyileştirici özelliklere sahiptir:

1. Artrit ağrısını hafifletir
2. Merhemlerde yanıkları, sokmaları, ısırıkları ve iltihabı yatıştırmak için kullanılır.
3. İnflamatuar bağırsak semptomlarını azaltır.
4. Antibakteriyel, antifungal özellikler göz enfeksiyonlarını, iltihapları ve konjonktivitleri yatıştırır.
5. Hemoroid ağrısından kurtarır