Çocuklar güneş gözlüğü kullanmalı mı?
Çocuklar güneş gözlüğü kullanmalı mı? Güvenlik ve sağlık bilincine sahip bir ebeveyn misiniz? Çocuklarınıza dişlerini fırçalamanın, emniyet kemerlerini bağlamanın ve spor için tekmelikler, kasklar ve dizlikler dahil uygun koruyucu ekipman kullanmanın önemini öğretirseniz, öylesiniz demektir. Ancak çocukların gelişen gözlerini güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korumanın ne kadar kritik olduğunu gözden kaçırıyor musunuz? UV radyasyonu, atmosferimizde yılın 365 günü bulunan ve bulutlu veya bulutlu günlerde bile yeryüzüne ulaşan görünmez bir ışık spektrumudur. UV hasarı kümülatiftir; zamanla oluşur ve geri döndürülemez. Muhtemelen çocukların yetişkinlerden daha fazla dışarıda vakit geçirdiklerinin de farkındasınızdır.
Bazı araştırmalar, ömür boyu UV maruziyetinin %50’ye kadarının 18 yaşından önce biriktiğini tahmin ediyor.
İşte bu neden kritik:
Çocukların gözlerindeki lensler hala gelişmekte olduğundan ve gözbebekleri yetişkin göz bebeklerinden daha büyük olduğundan, çocukların gözlerinin arkasına daha fazla UV ışınları ulaşarak retinada kümülatif, geri dönüşü olmayan hasarlara neden olur.
Çocuklar, her yıl yetişkinlerden yaklaşık üç kat daha fazla UV ışınlarına maruz kalırlar.
UV ışığına ömür boyu toplam maruz kalma, katarakt ve maküler dejenerasyonun gelişimi de dahil olmak üzere yaşamın sonraki dönemlerinde göz problemleriyle doğrudan ilişkilidir.
Tek başına giyilen bir şapka onu kesmez: Geniş kenarlar, UV ışınlarına maruz kalmanın yaklaşık %50’sini engeller, ancak bu yeterli değildir. Hem bir şapka hem de bir çift yüksek kaliteli, UV engelleyici gölgelik giymek en iyi uygulamadır.
Çocuklarınız dışarı çıktıklarında gözlerini zararlı UV ışınlarından koruyan yüksek kaliteli güneş gözlüğü takmaya başlamak için asla erken değildir.
6 aydan 18 yaşa kadar her yaştan çocuk için çok çeşitli güneş gözlüğü seçenekleri bulunmaktadır. 6 aylıktan küçük çocuklar güneşe maruz bırakılmamalıdır. Ömür boyu iyi bir görüş için göz sağlığını korumanın yanı sıra, küçük güneş gözlüklerinde ne kadar sevimli görüneceklerini bir düşünün! Çocuklar için güneş gözlüğü satın alırken nelere dikkat etmeniz gerektiği aşağıda açıklanmıştır:
Hem UVA hem de UVB ışınlarının %100’ünü engelleyen tam UV spektrum koruması. Yeni bir tanımlama olan “UV 400” de bu standardı karşılamaktadır çünkü güneş ışınlarının 400 nanometreye kadar tüm dalga boylarını bloke etmektedir.
İndirimli mağaza, çevrimiçi açık artırma veya sokak satıcısı yerine güvenilir bir kaynaktan alınan yüksek kaliteli çerçeveler ve lensler.
Kostümlü güneş gözlükleri çocuğunuzun gözlerini korumaz!
Rahatlığa ve uyuma öncelik verin: Rahat değillerse çocuklar bunları giymezler ve iyi oturmaları gerekir, bu nedenle çocuğunuz salıncaklardan veya demir parmaklıklardan mükemmelden daha az iniş yaparsa uçup gitmezler.
Çevreleyen stil bir bonus. Ne kadar çok cilt kaplanırsa, hassas göz çevresi o kadar az UV ışınlarına maruz kalır. UV maruziyeti, tüm cilt kanserlerinin %90’ından fazlasından sorumludur.
Darbeye dayanıklı çerçeveler harika bir seçimdir. Bu tür çerçeveler bükülecek ancak kırılmayacak ve çocuğunuzun gözlerini aktif bir yaşam tarzının düşmelerinden, atlamalarından, takılmalarından ve dökülmelerinden koruyacaktır.
Çizilmeye karşı dayanıklı kaplamalı camlar, gözlükleri önlerine gelecek kaçınılmaz kum ve kir damlalarından korumaya yardımcı olan başka bir akıllı seçenektir.
Çocuğunuz güneşe her çıktığında yüksek kaliteli güneş gözlüğü takmanın önemini ne kadar erken aşılarsanız, çocuğunuzun UV hasarı ve gelecekte göz problemleri geliştirme riski o kadar azalır.
Çocuklarınızı güneş gözlüklerinde uygun UV korumasıyla donatmanın bir avantajı vardır: Yılın 365 günü, dışarı çıktığınızda güneş gözlüğü takmanın iyi davranışını modellemek isteyeceksiniz. Ve evet, bu da bulutlu günlerde anlamına gelir. Anne ve baba bunu alışkanlık haline getirdiğinde, çocuklar bunun ne kadar önemli olduğunu görecek ve tüm aileniz yıl boyunca güneş gözlüğü takmanın göz sağlığı açısından faydalı alışkanlığından faydalanacak!