Cilt Lekeleri ve Tedavi Rehberi
Akne, ciltte kıl kökleri olarak bilinen küçük deliklerin tıkanmasıyla oluşur. Genellikle ergenlik sivilce izleri ve güneşten kaynaklanan lekeler cildimizde ,en olmadık yerde bize kendini göstererek canımızı sıkıyor. Bunları kapatmak üzere sürülen bir çok kozmetik ürünü var şüphesiz…Bu ürünlerle geçici görüntüler elde etmek her zaman mümkün. Peki nedir bu lekeler,nasıl bu şekle dönüşür? Güneş ışınlarının etkisi ile oluşan pigment artışı ciltte geniş leke görüntüleri oluşturur. Ayrıca sivilce izleri,hamilelik,aşırı antibiyotik kullanma,yanlış kozmetik ürünleri gibi sebepler ciltte lekelerin oluşmasına neden olmaktadır. Bitkisel ürünlerle ise lekeler, çeşitli yöntemlerle bir süre içersinde kalıcı sonuçlara ulaşıyor. Aynı zamanda bu bitkisel ürünler uygulanırken ciltte herhangi bir tahriş veya kızarıklık yapmaması avantajdır.
3 ay düzenli uygulanan bitkisel peelinglerle ciltte yeniden yapılanma ve lekelerin büyük ölçüde açıldığı gözlemlenir. Kimi lekeler ,sivilce izleri ve benzeri tarzındaki sorunların halledilmesi için üst derinin bir tabaka temizlenmesi zorunludur. Peeling adını verdiğimiz cilt soyma işlemini bitkilerle uygularken kesinlikle cilde aşırı bir uygulama yapılmamalıdır. Cilt yapısına uygun bitkisel kürlerle bu işlem uygulanmalıdır.
Yaşlılık lekeleri:
Genellikle yaşla birlikte artan, doymamış yağ tüketimi, E vitamini eksikliği, stres ve aşırı östrojene maruz kalma ile oluşumu artan kahverengi bir pigmenttir.” Pigmentasyonun arttığı düz, oval alanlardır. Genellikle ten rengi ila koyu kahverengidir. Ellerin arkası, ayakların üst kısmı, yüz, omuzlar ve sırtın üst kısmı gibi yıllar boyunca güneşe en çok maruz kalan ciltte oluşur. Bazı gıdalar, hormonla tetiklenen hiperpigmentasyonu ağırlaştırabilen kimyasal hormonlar içerir. Potansiyel olarak hiperpigmentasyona neden olan hormonlar içeren gıda örnekleri, tümü östrojen içeren soya ürünleri, siyah fasulye, keten tohumu ve nohuttur.
YAĞLI CİLTLER İÇİN
Öncelikle cilt bitkisel bir temizle jeli ile temizlenmeli,arkasından ince bir tabaka kayısı yağı sürülmelidir. Birer avuç kekik,papatya,limon ve biberiye bitkileri,1/2 Lt. Gülsuyunda,1 taşım kaynatılarak süzülür. Daha sonra 2 avuç yeşil kilin içerisine süzülen bitki ekstresi ile katı bir bulamaç ile oluşturulur.1 kahve kaşığı adaçayı esansı ilave edilir. Hazırlanan bu karışım ile 4 hafta ,haftada bir olmak üzere uygulanır. Bu uygulama sonra bitkisel tonik ve nemlendiricisi sürülmelidir.
KURU CİLTLER İÇİN
Cilt yapısına uygun bir temizleme sütü ile cilt temizlenmelidir. Arkasından göz altı hariç,tüm cilde avokado veya jojoba yağı sürülüp emilimi beklenmelidir. Birer avuç at kuyruğu,mücver çiçeği,bir parça avakado meyvesi,papatya ve hatmi bitkileri ½ Lt. Gülsuyunda 1 taşım kaynatılarak süzülür. hazırlanan bitki ekstresi,2 avuç toz yosun veya soya unu ile bulamaç yapılarak,içerisine 1 tatlı kaşığı arı sütü ilave edilmelidir. Haftada 1 gün olmak üzere 4 hafta boyunca bu maske uygulaması yapılmalı,daha sonra bitkisel bir onarıcı ürün sürülmelidir.
Koyu lekeleri etkili bir şekilde azaltabilen veya kalıcı olarak kaldırabilen tıbbi tedaviler arasında lazerler, kimyasal peelingler ve mikrodermabrazyon yer alır, ancak bu lekeleri mutfağınızdaki hazine ile doğal olarak da giderebilirsiniz.
Yaşlılık lekesi tedavileri şunları içerir:
- İlaçlar. Reçeteli ağartıcı kremleri (hidrokinon) tek başına veya retinoidler (tretinoin) ve hafif bir steroid ile birlikte uygulamak, birkaç ay içinde lekeleri yavaş yavaş soldurabilir. …
- Lazer ve yoğun darbeli ışık
- Dondurma (kriyoterapi)
- Dermabrazyon
- Mikrodermabrazyon
- Kimyasal peeling
- Kriyoterapi
- Reçeteli cilt aydınlatıcı krem
İşte ellerinizde ve yüzünüzdeki koyu lekeleri veya yaşlılık lekelerini doğal ve etkili bir şekilde giderebilen doğal ürünler
- Portakal
- Elmalar
- karpuz
- Limonlar
- Mango
- Çilek
- Salatalıklar
- Nar
1. Limon suyu
Yaşlılık lekeleriyle mücadele etmek için limon suyu kullanmak gerçekten kolay. Limondaki sitrik asit ve C vitamini onu mükemmel bir doğal ağartma maddesi yapar. Limon suyuna tam güçte duyarlı olup olmadığınızı görmek için önce cildinizi test edin. Saf limon suyu cildiniz için çok sertse, suyla seyreltebilirsiniz.
Bir limon, su ve bir pamuk top alın. Limonu bir kaseye sıkın ve eşit miktarda su ekleyin. Karışımı yüzünüzde ve ellerinizde koyu leke olan bölgelere doğrudan uygulamak için pamuk top kullanın. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın, ancak sabun kullanmayın. Limon suyunun lekeleri soldurmasına ve cilt tonunuzu eşitlemesine izin vermek için bunu haftada en az birkaç gece yapın.
2. Patates
Patateslerdeki nişasta ve şeker, ölü deriyi yok etme ve yeni hücrelerin büyümesini hızlandırma özelliğinden dolayı cilt üzerinde harikalar yaratabilir. Patatesin B6 vitamini, potasyum, çinko, C vitamini ve fosfor gibi vitamin ve minerallerinin tümü, cildinizdeki kolajeni gençleştirmeye çalışır.
Patatesi koyu lekelerde kullanmak için patatesi ince dilimler halinde kesmeniz yeterlidir. Dilimleri alın ve nemlendirmek için biraz su uygulayın ve ardından yaşlılık lekelerinin üzerine cildinize yerleştirin. Yaklaşık 10 dakika bekletin. Patatesi her gün cildinize uygulayabilirsiniz. O kadar hafif ki, vitamin ve minerallere cilt tonunuz üzerinde çalışma şansı vermek için gece uygulamak en iyisidir.
3. salatalık
Yıllardır cildi nemlendirmek için kullanılan salatalığın harika özellikleri, aynı zamanda spa günlerinde dinlenirken gözlerinizi serinletici ve yatıştırıcı bir örtüdür. Salatalık yüksek su içeriğine sahiptir, antioksidanlar ve çoklu vitaminler içerir ve koyu halkalar ve akne izleri dahil olmak üzere çeşitli cilt renk bozulmalarına karşı kullanılabilir.
Bir salatalığı dilimleyebilir, sebzenin suyunu koyu lekelere ovalayabilir ve dilimleri cildinizde yaklaşık 20 dakika bekletebilirsiniz. Ayrıca stylecraze.com’da listelenen bir salatalık karışımı da oluşturabilirsiniz. Bir salatalık, yarım çay kaşığı aloe vera jeli ve bir yemek kaşığı limon suyunu blendera koyun. Malzemeleri hamur haline getirin ve gerektiğinde yüzünüze ve ellerinize uygulayın. 30 dakika bekletin ve sabun kullanmadan sadece su ile yıkayın. Öneri, bu karışımı günlük olarak kullanmaktır.
4. Yulaf ezmesi
Artık sadece bir kahvaltı yemeği değil. Yulaf ezmesi, pul pul dökmek ve ölü deri hücrelerini temizlemek için harikadır. Aynı zamanda bir anti-inflamatuar kaliteye sahiptir ve tahriş olmuş cildi yatıştırıcı olabilir. Yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltabilecek yumuşak, peeling yapan bir karışım yapmak için 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı sütü bir kasede karıştırarak macun haline getirin. Yüzünüze ve ellerinize uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bekletin, ardından sadece su ile durulayın. Yulaf ezmesi pul pul dökülür, bal nemlendirir ve süt koyu lekelerin giderilmesi için çalışır. Bu karışımı haftada üç kez uygulayabilirsiniz.
5. Ayran
Süt, yoğurt ve ayran, cildi pul pul dökebilen ve aydınlatabilen yüksek miktarda laktik asit içerir. D vitamini, B12 vitamini ve laktik asit, ölü deri hücrelerini temizleyebilir ve pigmentasyonu hafifletebilir. A vitamini, B6 vitamini ve biotin kolajen üretimini artırabilir. Yaşlılık lekeleriyle savaşmak için doğrudan cilde ayran veya yoğurt uygulayabilirsiniz. Uygulamayı kolaylaştırmak için pamuk toplarını sütle doyurun. Durulamadan önce yaklaşık 20 dakika bekletin. Süt veya yoğurdu cildinize günlük olarak veya aradığınız sonuçları görene kadar kullanabilirsiniz.
6. Bal
Binlerce yıldır tıpta ve kozmetikte kullanılan balın cilt için birçok faydalı özelliği bulunuyor. Bal, doğal bir antibakteriyel ajandır, antioksidanlarla doludur ve yaşlanmayı yavaşlattığı düşünülür. En iyi bal, yüzde 80’den fazla şeker içeren baldır. Ölü pigmentli cildi çıkarmak için bir eksfoliyatör görevi görecek ve ayrıca sağlıklı yeni hücrelerin büyümesini kolaylaştıracaktır. En iyi sonuçlar için ham veya organik bal kullanın. Ham bal, cildiniz için faydalı olan tüm besin maddelerini içerir. Balı parmak uçlarınızla uygulayın, cilde sürün ve 20 dakika bekletin. Bal o kadar hafiftir ki günlük olarak veya sonuçları görene kadar kullanılabilir.
7. Portakal kabuğu
Portakal kabuklarını atmayın. Yüksek düzeyde C vitamini ve kalsiyum içerirler. Vitaminleri ve antioksidanları cildi gençleştirebilir ve serbest radikallerle savaşırken yeni cilt hücreleri oluşturabilir. Portakal kabukları, cildinizden toksinleri ve yabancı maddeleri çekebilir ve koyu pigmentli alanları aydınlatabilir. Portakal kabuğunun suyunu doğrudan yaşlılık lekelerine uygulayın. Yaklaşık 20 dakika kurumasını bekleyin ve su ile durulayın.
8. Domates
Likopen bakımından zengin olan domatesler, inatçı koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olabilir ve ayrıca size daha parlak ve daha eşit bir cilt tonu vermek için cildi aydınlatabilir.