Yorgunluk Rehberi Yorgunluğu yönetmenin en iyi yolu nedir? Gün boyunca enerji seviyenizi korumak için düzenli olarak yemeye çalışın. Sağlıklı bir diyet yapın – diyetinizdeki meyve, sebze, tam tahıllı ...
Hipertansiyon ve Tedavi Rehberi Kalp atarken, atardamarlardan geçen kan akış kuvveti (tansiyon) çok yüksekse, atardamar duvarları hasar görür ve bu da kalp komplikasyonlarına yol açabilir. Sistolik k...
Erkeklerde sık Hastalıklar Rehberi Çoğu erkeğin sağlığına daha fazla dikkat etmesi gerekir. Erkekler kadınlara kıyasla daha olasıdır: Sigara ve içki Sağlıksız veya riskli seçimler yapmak Düzenli kontr...
Kalp Sağlığınızı korumanız için 7 altın kural Avrupa’da 75 yaşından önce gerçekleşen tüm ölümlerin yüzde 42’si kadınlar yüzde 38’i olmak üzere kalp damar hastalıklarından oluyor. Türkiye’deki d...
Kalp hastalıkları ve Sağlıksız Beslenme Sağlıksız beslenme me sonucu meydana gelen kapl hastalıkları ,Doymuş yağlar, trans yağ ve kolesterol açısından yüksek bir diyet yemek, kalp hastalığı ve aterosk...
Bulgaristan ”Stara Zagora Bölge Savcısı”, Op.Dr.Mustafa Mete’ye ameliyat oldu.. Türkler yanı sıra Avrupa,Balkanlar,Rusya Fedarasyonu,Türki cumhuriyetler ve Arap Ülkelerinden çok sayı...
Vücudun en doğal egzersizi olan yürüyüş, günümüzde popüler bir spor durumuna gelmiştir. Milyonlarca kişi bugün form tutmak için yürürler. Yürüyüş özel donanım ve ders gerektirmeyen, güvenli, basit ve ...
Çocuklarda Kalpte Üfürüm Kalp üfürümlerinin çoğu, güçlü, sağlıklı kalpleri olan çocuklarda normal, ekstra seslerdir. Bu çocukların tedaviye ihtiyacı yok. Bu kalp üfürümlerinden bazıları zamanla...
Spor yapacak vaktiniz mi yok, Beslenmenize çok dikkat edemiyor musunuz? Önemli değil… ABD’li araştırmacılar tüm bunları yapmadan formda kalabilmenin püf noktalarını açıkladı. İşte aşağıdak...