yatarken emzirmek
Bebeklerin gece beslenmesi gerekir ve birçok anne yatarak emzirmeyi öğrenmenin daha fazla dinlenmelerine yardımcı olduğunu fark eder. Gündüzleri yatarken de besleme yapılabilir. Bu makale, yatarken değil, yatarken emzirme hakkındadır. Bebeğinizin sırt üstü uyumasını da içeren, birlikte uyumayı mümkün olduğunca güvenli hale getirmeye yönelik yönergeler için burayı tıklayın.
Yatarak emzirmek için öneriler
Bebeğinizi büyük bir yatağın ortasına sırtüstü yatırın.
Başınız bir yastığa dayalı olarak bebeğinizin yanına yan yatın (yastığın bebeğinizin başına yakın olmadığından emin olun).
Rahatınıza yardımcı olacaksa, bacaklarınızın arasına ve sırtınıza bir yastık da koyabilirsiniz.
Gerekirse bebeğinizi burnu meme ucunuzla aynı hizada ve kolunuz başının üstünde olacak şekilde yukarı veya aşağı kaydırın (başını kolunuza dayamayın). Kolunu kafasından uzak tut yoksa bu başını terletebilir.
Bebeğinizi kendinize doğru yan yatırın ve kalçalarını kalçalarınıza yaklaştırın, burnunun hafifçe meme ucunuza temas etmesine izin verin. Eğer gençse ve bu pozisyonda tek başına kalamıyorsa, yastığın bir köşesini poposuna dayayabilirsiniz (başına yakın değil).
Omurganızın ve bebeğinizin omurgasının v şeklinde olduğunu görebilirsiniz (kalçalarınız birlikte v’nin alt kısmını oluşturur ve göğüsleriniz ve onun başı v’nin üst noktalarını oluşturur). Başı göğsünüze bastırılmamış.
Karşı memeyi şekillendirmek ve meme ucunu bebeğin ağzına yönlendirmek için yatakta olmayan kolu kullanabilirsiniz. Bazı anneler, tutturma konusunda iyilerse bebeklerinin kendi kendilerine kavramalarına izin verebilir. Daha büyük bebekler de sıklıkla kendi yollarını bulabilirler.
Daha sonra geniş bir aralıkla hafifçe uzanabilir ve yapışabilir.
Denediğiniz herhangi bir pozisyonda canınızı yakmaması gerektiğini unutmayın! Rahatsız hissediyorsanız, mührü kırmak için serçe parmağınızı ağzının köşesine koyarak onu ayırın ve tekrar deneyin. İlk taraf başlamak için garip geliyorsa, diğer tarafı da deneyebilirsiniz. Hala iyi hissetmiyorsa, bebeğiniz beslenme konusunda kendine daha fazla güvendiğinde bir hafta kadar sonra tekrar deneyin.
İyi hissettiriyorsa, sizi ve bebeğinizi uykuya dalarken bulabilirsiniz. Yastığı alt kısmından çıkarın, sırt üstü yuvarlanmasına ve göğsünüzden uzaklaşmasına izin verin. Emekleyen veya yuvarlanan bir bebekse, siz uyurken hareket edebiliyorsa güvende olduğundan emin olmanız gerekir.
Birlikte uyumayı seçerseniz, lütfen birlikte uyumayı mümkün olduğunca güvenli hale getirmeyle ilgili tüm önerileri dikkate alın.
Bazen, bazı anneler, memeleri eşit şekilde boşalmadığını hissederse, emzirmenin sonuna doğru oturmaları gerektiğini görebilir.
Bazı anneler, özellikle daha büyük göğüslü kadınlar, ikinci memeden beslenmek için kendilerini ve bebeklerini diğer tarafına döndürmeleri gerektiğini düşünürken, diğerleri alt memeden beslendikten sonra öne eğilebileceklerini göreceklerdir. ve üst memeden taraf değiştirmeden besleyin. İkinci alternatifi seçerseniz, süt kanallarında tıkanma olmaması için üst memeye geçmeden önce alt memenin iyi boşaltıldığından emin olmanız gerekir.
