Doğal İlaç BAL
Milliyet
gazetesinin OscarTV ekinden alınmıştır. Vitaminler,
mineraller, aminoasitler ve enzimler... İnsan hayatı
için vazgeçilmez önemi olan bu unsurların hepsini
balda bulabilirsiniz. İşte, uzmanların balla ilgili
olarak hazırladıkları doğal ilaç dosyası... VİTAMİNLER · C Vitamini:
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, yaralara
yararı olur, katılgan dokuların, kıkırdak ve
kemiklerin oluşması için önemlidir ve barsaklarda
bitkisel gıdalardan demirin alınmasını
kolaylaştırır. · B1 Vitamini:
Beyin ve sinirler için enerji sağlayan gri hücreleri
canlı tutar. · B2 Vitamini:
Yağı ve proteini enerjiye çevirmede yardımcı olur,
sinir liflerini sarar, örten koruyucu tabakanın
teşekkül etmesini sağlar. · B6 Vitamini:
Organizmada 60'dan fazla biyokimyasal işlemde rol oynar,
bununla vücudun kendi proteini oluşmuş olur. Gebelik
sırasında B6 vitamini çok önemlidir, çünkü
hücrelerin gelişmesinde yardımcı olur. ENZİMLER Enzimsiz
yaşam mümkün olmazdı. Enzimler vücutta bütün
biyokimyasal süreci organize eder, yönetir, düzene
koyar ve hızlandırır, hastalıkları iyileştirir.
Balda şimdiye kadar oniki değişik enzim olduğu
saptanmıştır. MİNERALLER
VE AMİNOASİTLER Balın
içerdiği magnezyum damarlarda kanın
pıhtılaşmasını önler, ayrıca stresin olumsuz
etkilerinden koror. Potasyum barsak adalelerinin
faaliyetini hareketlendirir. Ayrıca sindirim için
polenler de önemlidir. Araştırmalardan alınan sonuca
göre çiçek polenleri ince barsak mukozasında
dolaşımı hareketlendirir. Dahası, balı yedikten 20
dakika sonra barsak cidarının bağışıklık sistemini
kuvvetlendiren ve besinler yoluyla alınan zararlı
maddelerin etkisinden koruyan maddelerin barsakta serbest
bırakılmasında etkili olur. Balda
ayrıca vücudun ancak az miktarda üretebildiği Cholin
maddesi vardır. Bu nedenle bu madde vücuda günde iki,
üç gram verilmelidir. Cholin karaciğerin yağ
metabolizmasını ayarlar ve bu organın yağ
bağlamasını önler. BALLA
İYİLEŞİN Akne:İki çorba
kaşığı balı iki çorba kaşığı süt ve yeni
sıkılmış bir limonun suyu ile karıştırın ve bu
karışımı akşamları cildinize sürün. Ertesi sabah
yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Diyare:Yarım litre
suya iki tatlı kaşığı dövülmüş anason tohumu ve
kimyon katıp kaynatın, on dakika dinlendirin.
Karışıma üç çorba kaşığı bal katın ve günde
üç kere için. Soğukalgınlığı:Büyük
bir kasenin içinde tam yağlı ılık süte üç tatlı
kaşığı bal katıp bundan günde en az üç fincan
için. Bahar nezlesi:Bahar
nezlesi mevsimi başlamadan günde birçok defa bir
parça petek bal çiğneyin. Böcek sokması:Bir
çorba kaşığı bala beş damla karanfil yağı katın
ve böcek sokan yere hergün birçok defa sürün. Romatizma:Yatmadan
önce yarım litre ılık suya üç çorba kaşığı bal
katın. Keten bir bezi bunda ıslatın ve ağrıyan
ekleme sarın, üstünü kuru bir havluya sarın ve gece
bu şekilde yatın. Kabızlık:Her gece
yatmadan önce bir çorba kaşığı bal yiyin. Yaralar:Ufak
yaralarda örneğin parmağınızı kestiğinizde buraya
ince bir tabaka bal sürün, sargı beziyle sarın ve iki
saat sonra bezi alıp suyla burayı yıkayın. Bunu
günde iki, üç kere tekrarlayın. Dişeti iltihabı:Dişlerinizi
fırçalamadan önce ağzınıza bir çorba kaşığı
bal alın ve dilinizle bir dakika diş etinize sürerek
masaj yapın. Karaciğer zayıflığı:Baldaki
cholin karaciğerin fonksiyonunu kuvvetlendirir ve
hücrelerinde toplanan yağın giderilmesi için harekete
geçirir. |
